Szőlőmag kivonat
Általános nevek: Szőlőmag kivonat, szőlőmag
Latin nevek: Vitis vinifera
Háttér
A szőlő szőlőmagból készült szőlőmag -kivonatot különféle körülmények között étrend -kiegészítőként népszerűsítik, ideértve a vénás elégtelenségeket is (amikor a vénáknak problémái vannak a vérből a szívből származó vér elküldése), a sebgyógyulás elősegítése és a gyulladás csökkentése és a gyulladás csökkentése. -
A szőlőmag kivonat proanthocianidineket tartalmaz, amelyeket különféle egészségi állapotok szempontjából vizsgáltak.
Mennyit tudunk?
Van néhány jól ellenőrzött tanulmány az emberekről, akik bizonyos egészségi állapotokhoz szőlőmag kivonatot használnak. Számos egészségi állapot esetén azonban nincs elég kiváló minőségű bizonyíték a szőlőmag kivonat hatékonyságának értékeléséhez.
Mit tanultunk?
Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a szőlőmag kivonat segíthet a krónikus vénás elégtelenség tüneteiben és a tükröződésből származó szemstresszben, de a bizonyítékok nem erősek.
Az ütköző eredmények a szőlőmag kivonatának a vérnyomásra gyakorolt hatásáról szóló tanulmányokból származnak. Lehetséges, hogy a szőlőmag -kivonat segíthet az egészséges emberek és a magas vérnyomású emberek kissé alacsonyabb csökkentésében, különösen az elhízott vagy metabolikus szindrómás embereknél. De a magas vérnyomású embereknek nem szabad nagy dózisú szőlőmag -kivonatot venni a C -vitaminnal, mivel a kombináció súlyosbíthatja a vérnyomást.
A 825 résztvevővel foglalkozó 15 tanulmány 2019. évi áttekintése azt sugallta, hogy a szőlőmag kivonat segíthet az LDL koleszterin, az összes koleszterin, a trigliceridek és a gyulladásos marker C-reaktív protein alacsonyabb szintjének. Az egyes vizsgálatok azonban kicsik voltak, ami befolyásolhatja az eredmények értelmezését.
A Nemzeti Komplementer és Integrációs Egészségügyi Központ (NCCIH) támogatja azt a kutatást, hogy a polifenolokban gazdag bizonyos étrend -kiegészítők, beleértve a szőlőmag -kivonatot, hozzájárulnak a stressznek a testre és az elmére gyakorolt hatásainak csökkentéséhez. (A polifenolok olyan anyagok, amelyek sok növényben megtalálhatók és antioxidáns aktivitással rendelkeznek.) Ez a kutatás azt is megvizsgálja, hogy a mikrobióma hogyan befolyásolja a hasznos polifenol -komponensek felszívódását.
Mit tudunk a biztonságról?
A szőlőmag -kivonat általában jól tolerálható, ha mérsékelt mennyiségben veszik fel. Az emberi tanulmányok során legfeljebb 11 hónapig biztonságosan tesztelték. Valószínűleg nem biztonságos, ha vérzési rendellenessége van, vagy műtétet fog végezni, vagy ha antikoagulánsokat (vérhígítókat), például warfarint vagy aszpirint szed.
Kevés arról, hogy biztonságos -e a szőlőmag kivonata terhesség alatt vagy szoptatás közben.
A postai idő: december 04-2023